El papel de los lácteos en la dieta de los deportias

Los deportistas saben que deben prestar atención a su alimentación para mantener y mejorar su rendimiento y también para recuperarse mejor tras un esfuerzo físico, por otro lado, los productos lácteos contienen una gran variedad de nutrientes que representan un complemento importante en la dieta del deportista, por esta razón conversamos con la Licenciada en […]